From healthy diet plans to helpful weight loss tools, here you’ll find WebMD’s latest diet news and information.

If you’re trying to lose weight, the sheer number of available diet plans may make it difficult to get started, as you’re unsure which one is most suitable, sustainable, and effective. Here are the 8 best, evidence-backed diet plans.

David Ortiz Stats, Fantasy & News

Puedes reducir la presión arterial sin medicamentos. Trata de incorporar estos 10 cambios en tu estilo de vida.

Cómo reducir el colesterol y los triglicéridos. En algún momento, muchas personas intentan bajar su nivel de colesterol. Si quieres mejorar tu colesterol, es necesario que incrementes tu nivel de colesterol "bueno" (HDL, por sus siglas en…

Si quieres saber cómo bajar el colesterol de forma natural, sin suplementos ni productos de herbolario, lee este post donde te lo explico con todo detalle.

Cómo bajar el colesterol rápidamente. La manera más rápida de bajar el colesterol es combinar cambios en el estilo de vida, en la dieta y, si el médico lo considera necesario, en los medicamentos. No existe una solución inmediata, pero si…

Una dieta saludable, el control del peso y actividad física regular pueden ayudar a bajar el colesterol. Entérese cómo bajarlo con la dieta aquí.

This one of my favorites for those hot summer days.

During a summer in Veracruz, Mexico I learned how to make this street-fare staple. Sounds rather strange but it tastes wonderful and goes great with Corona®!